财经新闻出现频率最高的经济术语绝对有通货膨胀。通货膨胀是大家最熟悉的经济学词汇之一。即使从未正式学习过经济学的人，对这个词也耳熟能详。

大家观念中对通货膨胀普遍有一种轻度恐惧的心理，避之不及。防止“票子毛了”是很多人储蓄、投资、理财的重要动机。不过抗击通胀的很多方式效果并不理想，人们经常在躲避通胀风险的同时引入了更多其他风险，从而得不偿失。大家在防范通胀对自己的购买力造成侵蚀的时候，还是要先搞清楚通胀的原因和机理，以正确的姿势抗击通胀。

通胀长期存在的表面原因是货币超发。著名经济学家弗里德曼曾经说过，通货膨胀是货币因素造成的，不论何时何地，通货膨胀都是一种货币现象。钱发行的太多，当然会变得不值钱。说通货膨胀是一种货币现象没毛病，但问题是为啥几乎所有经济体都倾向于超发货币？

一个重要的原因是，发行货币能解决很多短期经济问题。比如经济下行期，需要货币政策发力刺激经济，通过增加货币供给，降低利息来降低市场主体的融资成本，从而增加投资和消费。

还有一个更长期的考虑是，让经济处于一种温和通胀的状态，更有利于长期经济增长。通胀能催促大家把手头多余的现金用掉，不管是通过消费还是储蓄投资的方式。由于通胀预期的存在，大家更有提高货币使用效率的意识，防止钱躺在账户上“睡觉”。

反过来说，如果出现通缩预期的话，对经济增长是非常不利的。因为通缩环境下，债务人的还债负担会随着时间的增加而加重，对冒险融资参与经济活动的人们产生劝退效应。此外，通缩还推迟了消费支出。如果大家预期未来的钱更值钱，未来的东西更加便宜的话，那只要捂着钱袋子不花钱，财富就能增长。这样一来就没人愿意融资和冒险做事了。通缩预期阻碍投资和消费，自然是我们不希望的。

为了防止陷入通缩，经济体一般都试图使自己处于一种温和通胀的环境中。温和通胀指的是通胀率不太高，比如低于3%，并且通胀率可以预期。只要通胀在较低的水平并且可以预期，经济活动的各主体就能很好地安排自己的财务，降低通胀的不利影响。比如，债券的利率里面可以包含预期通货膨胀率，从而对债券持有人形成一定补偿，提高大家投资债券的积极性。

抗通胀的方法大家都知道，就是把钱换成实物资产就可以了。但这里面依然有很多讲究，不是说把钱换成东西就能成功抗通胀的。首要的一条就是，你需要以合理的价格买入资产。如果一项资产本身有价格泡沫，那么它在长期中价格下跌的风险可能远大于长期持有货币的购买力损失风险。

大家最喜欢用来抗通胀的东西是黄金和不动产。黄金和不动产本身是可以抗通胀的，但是注意，千万别买贵了。如果买得太贵，那就成了别人抗通胀的垫脚石了。在一段资产上涨和催生阶段性价格泡沫的过程中，总是先买的人抗通胀成功，后买的人为他人做嫁衣。长期中，不管是黄金还是不动产，都会经历较大的价格波动，有时候价格下行的幅度很大。所以，买贵了的下跌风险可能远大于呆在温和通胀中的风险。

简而言之，抗通胀的正确姿势就是用合理的价格买实物资产。那种在通胀抬头时期，不顾价格疯抢实物资产的人，注定会为自己的冲动付出代价。实际上，通胀对财富购买力的侵蚀是比较温和的，没有必要谈通胀色变。

对于个人抗通胀最好的方式，巴菲特曾经给过一个建议，投资于你自己，让自己的知识技能变得很值钱，就能抗通胀。如果你是镇上最好的外科医生，或者是镇上最好的律师，那么你的技能和服务的价值不会因为任何货币政策而贬值。

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